橡皮网首页 400-0711-222 帮助中心 校长控制台
位置: 首页冲刺期避免过度关注分数
分享
操作
6

6355

新闻
新闻资讯

冲刺期避免过度关注分数

2021.05.26 00:00:006355浏览
冲刺期避免过度关注分数

  案例:高三备考已进入真正的冲刺期,学校安排了一些关于报考说明以及专业选择的指导,但很多考生不感兴趣,甚至认为是浪费时间。不少考生只关注考试分数,对其他漠不关心。如此专注成绩,看似认真备考,真的好吗?

  分析:很多考生可能会进入一个误区,就是“唯分数论”。当我们把所有的关注点聚焦在一个地方时,容易产生认知狭窄,导致偏差,容易因为分数的波动而产生心态失衡,产生更多的负面情绪。高考是目标,通往目标的过程可以丰富多彩,而不是只有成绩。

  对策:调整预期

  随着高考改革,选学选考促使考生要更多地思考自己的生涯发展,甚至已经不是考高分就能上心仪的学校和专业了。高考已不再是终点,而是考生开启人生梦想的起点。从这个角度看,适合去哪里显得尤为重要。就像建造一座房子,建成什么样的房子是目标,对目标的设定包含着对自我的了解、时间的规划。建造房子的过程中需要付出辛勤劳动,在遇到困难时需要自我激励,建造过程中是否符合预期还需要不停地自我检测和调整。因此,分数只是对备考阶段性成果的评估,整个阶段还有很多重要因素。

  把控进度

  高考后半程模拟考试比较频繁,除了为高考预热,考生还要客观评估自己的复习效果,不断总结经验,查缺补漏,找到适合自己的复习节奏,保持稳定的复习进度。既不激进求成,也不拖拉散漫,让通往目标的道路更加坚实。

  稳定心态

  在准备高考的辛苦忙碌中,忙中偷闲、苦中取乐是一种自我调节的方式,也是一种智慧,需要我们对自己的认知活动保持一种觉察和反省。心理学上叫做元认知,就是对认知的认知,以旁观者的身份看待自己的学习过程,并且及时修正,这对于保持良好心态很有帮助。遇到困难时,不断自我激励,保持积极乐观的心态,可以让通往目标的道路更有动力,更加愉快。

  寻求支持

  人不是孤立的,备考过程也不是孤军奋战,寻找身边的支持系统和资源有助于在备考中获得动力。父母的陪伴、同伴的鼓励、老师的指导都是高考的润滑剂,可以让考生在忙碌的备考生活中获得心灵的慰藉,获得自我激励的力量。这些资源除了提供支持,还可以避免对分数的过度关注。“唯分数论”可能会让考生陷入执念中,被分数左右,身边的支持系统可以帮助校准认知,避免出现偏执。

  拓宽维度

  “唯分数论”是人为地将评价标准变成单维度。单维度的评价标准是片面的。现在的教育评价机制也已向多元化发展,将分数和能力与特长个性结合起来。作为考生,过于看重成绩会忽略对自己能力和个性发展的关注。成绩是外部评价标准,这样的评价方式会逐渐把学习动机由内转向外,学习兴趣也会大打折扣。有教育者认为,过于看重分数是“自奴化”的表现,即变成了分数的奴隶。所以,考生要把眼光放长远,多了解外部世界,将自己的发展放在社会国家发展的环境中去思考,让自己多一些理想,多一些使命感,在更宽阔的评价视野中考量自己的发展。

  总之,减少对分数的过度关注,多去体会拼搏后的快乐和成就感,激励自我不断追逐梦想,相信每一位考生都会收获拼搏的果实。


网站公告
08/28正确云投稿平台上线,招募原创备课作者——正确教育为广大教师提供最优质、最实用的教学资源。 现面向一线教师招募原创备课作者。
08/272023年正确教育校长高峰论坛举办圆满成功——中学基础教育改革与发展
06/27正确教育高中标准卷 -----正确教育倾力打造!网校会员专享!
02/10《2023年高考预测密卷》重磅上线 —— 正确教育倾情奉献!高考必备!网校会员专享!
01/12正确教育2023年春节放假通知
05/14《正确教育学科骨干教师研修班》通知
04/10《2021正确教育校长高峰论坛》通知
04/27原创命题教师招募公告
新闻资讯
11/23就《教育部关于加强中小学地方课程和校本课程建设与管理的意见》答记者问
11/23就《关于实施国家优秀中小学教师培养计划的意见》答记者问
11/23就《教育部办公厅等四部门关于在深化非学科类校外培训治理中加强艺考培训规范管理的通知》答记者问
11/23教育部教师工作司负责人就《国家银龄教师行动计划》答记者问
11/23教育部教材局负责人就中等职业学校三科教材统编工作答记者问
11/23就《教育部 国家统计局 财政部关于适应高质量发展要求 进一步完善教育经费统计体系的意见》答记者问
11/23教育部教师工作司负责人就《职业学校兼职教师管理办法》答记者问
11/232024年高校部分特殊类型招生工作答记者问